Konopí už dávno není symbolem mládeže a rebelie. Stále více lidí po padesátce, a dokonce i seniorů, si nachází cestu k jeho každodennímu užívání – a to nejen pro úlevu od bolesti, ale i pro možné zlepšení paměti a celkové psychické pohody. Nová studie ukazuje, že stačí málo a mozek může z takové pravidelné dávky benefitovat.
Konopí a změna generací 🌿
Ještě před pár desítkami let bylo konopí spojováno hlavně s mladými lidmi, subkulturami a neformálním životním stylem. Dnes se situace dramaticky mění. Legalizace léčebného užívání, rostoucí informovanost a zájem o přírodní alternativy vedou k tomu, že konopí objevuje stále více lidí v pokročilejším věku.
Podle Národního průzkumu o užívání drog a zdraví (USA) vzrostlo mezi lety 2015 a 2023 užívání konopí u osob nad 65 let z 2,4 % na 6,9 %. A co víc – u lidí po odchodu do důchodu došlo během tohoto období k čtyřnásobnému nárůstu.
U věkové skupiny 50–64 let uvádí každodenní nebo téměř každodenní užívání 34 % žen a 39 % mužů.
Proč lidé nad 50 let volí konopí?
Hlavním důvodem je úleva od bolesti. U starších dospělých se často objevují zdravotní potíže, jako například:
-
Artritida a bolesti kloubů
-
Chronické bolesti zad
-
Následky úrazů a operací
Konopí vnímají tito uživatelé jako účinnější a šetrnější alternativu k běžným lékům proti bolesti. Často zmiňují, že má méně vedlejších účinků než volně prodejné či předepisované analgetika.
Jak působí na mozek? 🧠
Lidský mozek je bohatě vybaven endokanabinoidními receptory, které se podílejí na regulaci paměti, nálady, spánku i vnímání bolesti.
-
V dospělosti a stáří: Studie naznačují, že nízké a pravidelné dávky mohou u starších uživatelů zlepšit kognitivní funkce, podporovat paměť a navozovat pocit pohody.
Stačí málo – umírněnost je základ
Výzkumy ukazují, že největší benefity přináší nízké dávky a vhodně zvolená forma užívání, například:
-
CBD oleje
-
Tinktury
-
Jemná vaporizace
Konopí jako součást zdravého životního stylu
Zajímavým poznatkem je, že mnoho uživatelů po padesátce kombinuje konopí s dalšími prvky zdravého životního stylu – věnují se pohybu, zdravé stravě a dbají na kvalitní spánek.
Konopí jim v tomto balíčku pomáhá nejen fyzicky, ale i psychicky – zmírňuje úzkost, zlepšuje náladu a podporuje sociální aktivitu.
Závěr 💚
Konopí už není tabu ani pro starší generace. Pokud se používá s rozmyslem a v přiměřených dávkách, může být vítaným pomocníkem při zvládání bolesti, zlepšení paměti a udržení celkové vitality.
